在生活中工作中，有一种行为是绝对少不了的，那就是个人自我介绍。但是在第一次见到学员的时候，我会发现很多学员都不知道自我介绍到底要讲什么，怎么讲，要么两句话讲完了，要么给十分钟都讲不完。所以今天给大家一个小妙招，在任何场合都可以用到的一个基本自我介绍的框架：好-高-名-人-感。

第一，好。就是开场问号。很多时候大家会发现你站起来要去开口讲话的时候，不是所有人的注意力都集中在自己身上的，有的人会关注在自己眼前的事情上，这个时候，我们需要向大家释放一个信号→注意了我要讲话了，麻烦大家听一听。同时打招呼问好也是一种礼貌的行为。

第二，高。就是客套话，同时表达自己的状态。很高兴今天能跟大家一起学习/很高兴见到大家/非常荣幸有这个机会跟大家分享……大家在说这样的客套话的时候一定要言行一致。如果一脸冷漠，全程不跟大家有眼神交流的去说就会让大家觉得你一点都不高兴。那么状态的表达在这里就是最关键的了。

第三，名。就是自己的姓名。这个环节要注意的一个是慢，一个是看。如果你含糊不清速度特别快地把自己的名字讲出来，别人压根没听清楚，就不可能记住你的名字了。所以在讲自己名字的时候慢一点，吐词清晰。我相信大家对于别人把自己名字写错应该多少都会有些不舒服。我自己总结了两方面的原因，一个是自己没讲清楚，一个是别人没记住。别人我们没有办法去管，那就把自己这方面做好，每一次自我介绍就讲清楚是哪几个字就好。大家好，我叫李小红，李白的李，小桥的小，女儿红的红，李小红。

第四，人，就是个人属性。这里建议大家标签化。很多人在自我介绍的时候会说自己的工作经历，自己的性格爱好等，很多串在一起，就不知道重点到底是什么。这里的个人属性需要大家根据不同的场合根据听众的不同说出自己的特色才能让人印象深刻。大家可以对自己工作经历，特长性格等进行关键词的提取。就像大家qq的分组一样，标签化。

第五，感。就是结束语。每一次讲话都要注意自己表达的框架感。在自我介绍也是，有头有尾，有开场就需要一个结束语。这里的结束语可以讲的很多，比如期待，比如感受，比如最简单的谢谢，都属于结束语。

最后再回顾一下自我介绍的小妙招：好，开场问号-高，高兴的状态-名，姓名-人，个人属性-感，结束语。希望大家在以后的任何场合自我介绍都能表达清晰。