瓶颈期也称为“平静期”。意思就是说，在这段时间，人们需要冷静地去面对这种状况。

一方面，我搜狐自媒体运营的账号写不出文章来，另一方面，看着别人的文章那么受欢迎，而自己却进入了创作瓶颈期，内心更加焦急了。

其实，这也很正常，创作本来就是周期性的，有高潮，有低潮，这很正常。保持正常的心态，不就可以了吗?

我想作为写作者，常常会遇到搜狐自媒体运营的瓶颈期，分享一下我最近的感悟。

1.

有时候，瓶颈期其实是个很好的自我对话的过程。

认清自我的能力，明白自己的极限在哪里，才能更好的为下一步做准备。

“无论何时，每个人都确实需要配备一定份额的焦虑或者担心;正如一艘船需要一定的压舱物，才能走出一条笔直和稳定的航线一样。”

每个领域，处于瓶颈期的人一抓一大把，很多人在这个阶段都容易焦虑和迷茫。直面压力，不断地自我练习和提高，你没有迟到，也没有落后。

在这种阶段，首先要以平常心去对待，不要把瓶颈期挂在嘴上，不要急。

2.

即使是在瓶颈期，我也不愿意搁笔，我只是想保持写的习惯。我知道当这个习惯中断了之后，拾起来更加困难。

有一个已经发生了的例子。之前一直保持每天写一篇《论语》读后感。在5月份的某一天，中断了，直到现在，我也没有拾起来。当你中断，拾起来需要很大的能量。

写作也是如此，我害怕自己一中断，就把这件事忘记了。或者，在过高的期望下，反而不敢动笔。我知道，后者的原因更大。

瓶颈期又何尝不是蓄力期呢?不要因为暂时的迷茫和慌张，而左右了你前进的方向。当搜狐自媒体的运营遇到瓶颈期的时候，不要放弃，调整心态重新开始，你终会在某个阶段成长为一个自信而强大的人。